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外出時のちょっとした安心に「燕の巣のど飴」
今年は例年以上に早く、そして広くインフルエンザが流行しています。
外出時のマスクや手洗い、うがいはもちろん、体を温める、栄養をしっかりとるなど、いつもより少し気をつけることで防げる可能性が高いです。
そんな冬の時期に、私が小さな対策のひとつとして続けているのが、燕の巣のど飴を舐めることです。
特に人混みの中に行く日は、ひとつ口に入れておくと、なんとなく安心できるのが嬉しいポイントなんです。
燕の巣ってどんなもの？やさしい効果について
燕の巣と聞くと少し特別なイメージがありますが、中国では昔から“美容と健康をサポートする自然の恵み”として親しまれてきました。
特に シアル酸 という成分が多く含まれているのが特徴で、これがうるおいを守ったり、季節の変わり目のケアに役立つと言われています。
今回ののど飴に含まれている燕の巣エキスも、このシアル酸がポイント。
乾燥しがちなのどにやさしく届くので、「なんとなく安心できる」という感覚とも相性がいいのかもしれません。
燕の巣エキスとのど飴の相性
燕の巣エキスは“うるおいケア”に強い特徴があるので、のど飴との組み合わせはとても理にかなっています。
・のどが乾きやすい
・空気が乾燥している
・人混みや外出が気になる
そんなタイミングにぴったりで、乾燥対策が自然とできるのが嬉しいところ。
さらにビタミンCも入っているので、日々のちょっとした健康ケアにも使える万能さがあります。
私が感じている、燕の巣のど飴の良さ
私は普段、外出時や仕事中にのどが渇いたなと感じたときに取り出して舐めています。
この飴には燕の巣エキスが含まれていて、のどのうるおいをサポートしてくれるのが魅力です。
さらに、ビタミンCも配合されているので、風邪対策や美容にも嬉しいポイント。
ただの飴よりも、のどケアと健康の両方に役立つ感じがします。
お値段だけ見ると少し高いかな？と思うのですが、オレンジの爽やかな味でとても食べやすく、外出前にそっと口に入れるとちょっと安心できるので、今ではすっかり習慣になりました。
寒くなると乾燥やウイルスも気になる季節ですが、どうか無理せず、体をあたためながら元気に過ごしてくださいね。インフルエンザなども流行っていますので、日々のケアで自分をやさしく守ってあげましょう。
私が普段使っている燕の巣のど飴はこちら
